Skip to content
NŐILÉLEK
JÓGA
  • Jógaórák
    • Órarend
    • Jóga nőknek
    • Jóga mindenkinek
    • Magán jógaórák
    • Ajándékozz jóga, vagy mozgásmeditáció bérletet!
  • SuryaSoul® Táncmeditáció
    • SuryaSoul® Táncmeditáció
    • SuryaSoul® Táncmeditáció Újbudán
    • SuryaSoul® – A Lélekművészet Hétvégéje
    • SuryaSoul® Oktató Képzés – DANCE OF SPIRIT
    • SURYASOUL® Oktató Képzés – ismertető
  • Egyéni tanácsadás
  • Tanfolyamok, műhelyek
    • Szabadtéri SuryaSoul Táncmeditáció – Margitsziget
    • Női Létben – Egész-ségben – Női Jóga
    • Klasszikus Hatha Jóga
    • SuryaSoul® Táncmeditáció Újbudán
    • Szakrális Nő – Nőiségünk Újjászületése tanfolyam
  • Elvonulások, rendezvények
    • Nyári Ragyogásban – női elvonulás
  • Galéria
  • Kapcsolat
  • Rólam
  • fab fa-facebook

Jóga nőknek

Órarend

Közelgő események

Közelgő tanfolyamok, foglalkozások

szeptember 2026
08 szeptember
18:30 - 20:00

Női Létben – Egész-ségben – Női Jóga

Szervező

Keszi Ildikó
Email
keszi.ildiko@noilelekjoga.hu
JELENTKEZÉS

Helyszín

XI. Mélykút utca 21.
kategória
Jóga foglalkozások, tanfolyamok 

Infók

JELENTKEZÉS

Női testünk-lelkünk finom érzékenységénél és ciklikusságánál fogva megkülönböztetett figyelmet érdemel. Nem beszélve azokról az átható változásokról, melyeket egyik női életszakaszból a másikba való átlépéskor tapasztalunk meg.

A Női Jóga egy csodás eszköz ahhoz , hogy ezeket a változásokat, ciklikus hullámzásokat könnyedebben vegyük és bármely női életszakaszban is lennénk általánosságban is megtámogassa női egészségünket!

Női Jógáról bővebben:

A női jóga a hagyományos hatha jóga alapokra épülő, női EGÉSZ-séget megtámogató preventív és terápiás módszer. Célzott gyakorlatok segítségével megőrizzük vagy helyreállítjuk női szerveink egészségét, jobban megismerjük saját testünket, lelkünket, erősítjük női oldalunkat, aktivizáljuk női energiáinkat és kibontakoztathatjuk, teljesebben megélhetjük nőiességünket, szexualitásunkat. Nem mellőzve eközben a hagyományos jóga minden elemét: gerincátmozgatás, légzőgyakorlatok, relaxáció.

A tanfolyamot ajánlom mindazoknak, akik:

⭐ többet szeretnének törődni női egészségükkel
⭐ van valamilyen konkrét egészségügyi problémájuk (rendszertelen, görcsölő, menzesz; meddőség; ciszta; mióma; visszatérő gyulladások; inkontinencia; menopauza panaszok stb.
⭐ úgy érzik, hogy mindennapjaikban (család, munkahely stb.) dominánsabban „férfi” szerepbe kényszerülnek
⭐ szeretnének mélyebb önismeretre szert tenni
⭐ szeretnék nőiségüket jobban megélni, kibontakoztatni vagy egyszerűen csak szeretnék kipróbálni a jóga ezen ágát

minden kedden 18.30-20.00.
Jelentkezés: kesziildijoga@gmail.com, első alkalom előtt bejelentkezés szükséges!

Kelenvölgy Jóga Tér – XI. Mélykút u. 21.

Ár: 4.000 Ft / alkalom vagy 3.500 Ft / alkalom bérletvásárlás esetén

JELENTKEZÉS:

JELENTKEZÉS

vagy telefonon (+36 30 602 7607)

Megosztás

  • + Google Naptárba mentés
  • + iCal Exportálás
09 szeptember
17:30 - 19:00

SuryaSoul Táncmeditáció Újbudán

Szervező

Keszi Ildikó
Email
keszi.ildiko@noilelekjoga.hu
JELENTKEZÉS

Helyszín

Kamala Mozgás- és Életmódközpont
Bartók Béla u. 12. Fszt. 1. , Budapest, Hungary
Honlap
https://www.facebook.com/kamalakozpont
kategória
SouryaSoul® táncmeditáció 

Infók

JELENTKEZÉS

Engedd, hogy a zene átmozgassa a testedet, a ritmus megnyissa a szívedet, és a tánc visszavezessen önmagadhoz. Szeptember 2-tól még a soláris energiáink jegyében, majd szeptember 9-től pedig Sahaja: A Csend Kapuja , egy 5 hetes utazás belépve a napéjegyenlőség kapuján a tiszta, gondolatmentes jelentlétbe!

A SuryaSoul Táncmeditációk minden szerdán rendszeresen zajlanak. A foglalkozások egy-egy alkalommal is látogathatóak és mindenki számára nyitottak! 5 hetente más-más fókusszal táncolunk, de bekapcsolódni bármikor lehetséges! Első megjelenés előtt bejelentkezés szükséges!

Ár: 4.200 Ft / egyalkalmas jegy, 3.800 Ft / alkalom 5 alk. bérlettel, 3.500 Ft / alkalom 10 alk. bérlettel . Az 5 alk. bérlet 8 hétig, 10 alkalmas bérlet 13 hétig érvényes.

Javasolt öltözet: kényelmes (jóga)ruha, esetleg kendő a derék körül, csúszásmentes zokni vagy mezítláb. Víz!

SuryaSoulról bővebben: A SuryaSoul® egy tudatos tánc és mozgásmeditácós foglalkozás, amely a csakrarendszeren, a tao és a jóga filozófiáján alapul. Keleti gyógyító technikák és különböző stílusú ősi és modern táncos elemek ötvözete. Könnyen követhető koreografált mozgásforma, melynek célja a testi-lelki harmónia megteremtése.

A zenék hangulata, a mozgások formája és ritmusa mind egy-egy minőséget, érzést szólítanak meg bennünk, hoznak fel megrekedt tartalmakat. Ebben rejlik gyógyító erejük.

Előzetes TÁNCTUDÁS NEM SZÜKSÉGES. Sőt a hangsúly nem is a „koreográfián”, hanem a megélésen, az átadódáson, a mozgáson keresztüli szabad önkifejeződésen van!

JELENTKEZÉS

Nézz bele egy SuryaSoul foglalkozásba:

Várlak nagy szeretettel!
Ildikó

Megosztás

  • + Google Naptárba mentés
  • + iCal Exportálás
10 szeptember
09:00 - 10:30

Klasszikus Hatha Jóga

Szervező

Keszi Ildikó
Email
keszi.ildiko@noilelekjoga.hu
JELENTKEZÉS

Helyszín

XI. Mélykút utca 21.
kategória
Jóga foglalkozások, tanfolyamok 

Infók

JELENTKEZÉS

Szeretnél egy hajlékony, fiatalos, fájdalmaktól mentes testet? Energiától sugárzó személyiséget? Állandóan zakatoló, nyugtalan gondolatok helyett, békés elmét? Kiegyensúlyozott idegrendszert? Harmonikus, örömteli mindennapokat?

Várlak szeretettel klasszikus hatha jóga foglalkozásaimon, melyen elsajátítjuk:

A helyes testgyakorlást: Ez a jógapózok (ászanák) gyakorlását jelenti, melyek szisztematikusan edzik a test minden részét: megnyújtják és megerősítik az izmokat és inakat, rugalmassá teszik a gerincet és az ízületeket, felfrissítik a vérkeringést, megőrzik és helyreállítják a belső szervek egészségét.

A helyes légzést: A légzőgyakorlatok segítségével megtanuljuk kihasználni teljes tüdőkapacitásunkat, feltöltjük testünket energiával és megzabolázzuk állandóan zakatoló elménket.

A helyes relaxációt: mely feloldja az izmokban a feszültséget és pihenést nyújt az egész szervezetnek. A helyes relaxáció a stressz kezelésének egyik leghatásosabb eszköze.

Ár: 3.800 vagy 3.500 Ft / alkalom bérletvásárlás esetén, egyalkalmas óra 4.000 Ft.

Jelentkezés:

JELENTKEZÉS

vagy telefonon (+36 30 602 7607)

Várlak nagy szeretettel!

Keszi Ildikó

hatha jóga, női jóga oktató, táncmeditációs tréner és szakrális női kör kísérő

Megosztás

  • + Google Naptárba mentés
  • + iCal Exportálás
15 szeptember
18:30 - 20:00

Női Létben – Egész-ségben – Női Jóga

Szervező

Keszi Ildikó
Email
keszi.ildiko@noilelekjoga.hu
JELENTKEZÉS

Helyszín

XI. Mélykút utca 21.
kategória
Jóga foglalkozások, tanfolyamok 

Infók

JELENTKEZÉS

Női testünk-lelkünk finom érzékenységénél és ciklikusságánál fogva megkülönböztetett figyelmet érdemel. Nem beszélve azokról az átható változásokról, melyeket egyik női életszakaszból a másikba való átlépéskor tapasztalunk meg.

A Női Jóga egy csodás eszköz ahhoz , hogy ezeket a változásokat, ciklikus hullámzásokat könnyedebben vegyük és bármely női életszakaszban is lennénk általánosságban is megtámogassa női egészségünket!

Női Jógáról bővebben:

A női jóga a hagyományos hatha jóga alapokra épülő, női EGÉSZ-séget megtámogató preventív és terápiás módszer. Célzott gyakorlatok segítségével megőrizzük vagy helyreállítjuk női szerveink egészségét, jobban megismerjük saját testünket, lelkünket, erősítjük női oldalunkat, aktivizáljuk női energiáinkat és kibontakoztathatjuk, teljesebben megélhetjük nőiességünket, szexualitásunkat. Nem mellőzve eközben a hagyományos jóga minden elemét: gerincátmozgatás, légzőgyakorlatok, relaxáció.

A tanfolyamot ajánlom mindazoknak, akik:

⭐ többet szeretnének törődni női egészségükkel
⭐ van valamilyen konkrét egészségügyi problémájuk (rendszertelen, görcsölő, menzesz; meddőség; ciszta; mióma; visszatérő gyulladások; inkontinencia; menopauza panaszok stb.
⭐ úgy érzik, hogy mindennapjaikban (család, munkahely stb.) dominánsabban „férfi” szerepbe kényszerülnek
⭐ szeretnének mélyebb önismeretre szert tenni
⭐ szeretnék nőiségüket jobban megélni, kibontakoztatni vagy egyszerűen csak szeretnék kipróbálni a jóga ezen ágát

minden kedden 18.30-20.00.
Jelentkezés: kesziildijoga@gmail.com, első alkalom előtt bejelentkezés szükséges!

Kelenvölgy Jóga Tér – XI. Mélykút u. 21.

Ár: 4.000 Ft / alkalom vagy 3.500 Ft / alkalom bérletvásárlás esetén

JELENTKEZÉS:

JELENTKEZÉS

vagy telefonon (+36 30 602 7607)

Megosztás

  • + Google Naptárba mentés
  • + iCal Exportálás
16 szeptember
17:30 - 19:00

SuryaSoul Táncmeditáció Újbudán

Szervező

Keszi Ildikó
Email
keszi.ildiko@noilelekjoga.hu
JELENTKEZÉS

Helyszín

Kamala Mozgás- és Életmódközpont
Bartók Béla u. 12. Fszt. 1. , Budapest, Hungary
Honlap
https://www.facebook.com/kamalakozpont
kategória
SouryaSoul® táncmeditáció 

Infók

JELENTKEZÉS

Engedd, hogy a zene átmozgassa a testedet, a ritmus megnyissa a szívedet, és a tánc visszavezessen önmagadhoz. Szeptember 2-tól még a soláris energiáink jegyében, majd szeptember 9-től pedig Sahaja: A Csend Kapuja , egy 5 hetes utazás belépve a napéjegyenlőség kapuján a tiszta, gondolatmentes jelentlétbe!

A SuryaSoul Táncmeditációk minden szerdán rendszeresen zajlanak. A foglalkozások egy-egy alkalommal is látogathatóak és mindenki számára nyitottak! 5 hetente más-más fókusszal táncolunk, de bekapcsolódni bármikor lehetséges! Első megjelenés előtt bejelentkezés szükséges!

Ár: 4.200 Ft / egyalkalmas jegy, 3.800 Ft / alkalom 5 alk. bérlettel, 3.500 Ft / alkalom 10 alk. bérlettel . Az 5 alk. bérlet 8 hétig, 10 alkalmas bérlet 13 hétig érvényes.

Javasolt öltözet: kényelmes (jóga)ruha, esetleg kendő a derék körül, csúszásmentes zokni vagy mezítláb. Víz!

SuryaSoulról bővebben: A SuryaSoul® egy tudatos tánc és mozgásmeditácós foglalkozás, amely a csakrarendszeren, a tao és a jóga filozófiáján alapul. Keleti gyógyító technikák és különböző stílusú ősi és modern táncos elemek ötvözete. Könnyen követhető koreografált mozgásforma, melynek célja a testi-lelki harmónia megteremtése.

A zenék hangulata, a mozgások formája és ritmusa mind egy-egy minőséget, érzést szólítanak meg bennünk, hoznak fel megrekedt tartalmakat. Ebben rejlik gyógyító erejük.

Előzetes TÁNCTUDÁS NEM SZÜKSÉGES. Sőt a hangsúly nem is a „koreográfián”, hanem a megélésen, az átadódáson, a mozgáson keresztüli szabad önkifejeződésen van!

JELENTKEZÉS

Nézz bele egy SuryaSoul foglalkozásba:

Várlak nagy szeretettel!
Ildikó

Megosztás

  • + Google Naptárba mentés
  • + iCal Exportálás
17 szeptember
09:00 - 10:30

Klasszikus Hatha Jóga

Szervező

Keszi Ildikó
Email
keszi.ildiko@noilelekjoga.hu
JELENTKEZÉS

Helyszín

XI. Mélykút utca 21.
kategória
Jóga foglalkozások, tanfolyamok 

Infók

JELENTKEZÉS

Szeretnél egy hajlékony, fiatalos, fájdalmaktól mentes testet? Energiától sugárzó személyiséget? Állandóan zakatoló, nyugtalan gondolatok helyett, békés elmét? Kiegyensúlyozott idegrendszert? Harmonikus, örömteli mindennapokat?

Várlak szeretettel klasszikus hatha jóga foglalkozásaimon, melyen elsajátítjuk:

A helyes testgyakorlást: Ez a jógapózok (ászanák) gyakorlását jelenti, melyek szisztematikusan edzik a test minden részét: megnyújtják és megerősítik az izmokat és inakat, rugalmassá teszik a gerincet és az ízületeket, felfrissítik a vérkeringést, megőrzik és helyreállítják a belső szervek egészségét.

A helyes légzést: A légzőgyakorlatok segítségével megtanuljuk kihasználni teljes tüdőkapacitásunkat, feltöltjük testünket energiával és megzabolázzuk állandóan zakatoló elménket.

A helyes relaxációt: mely feloldja az izmokban a feszültséget és pihenést nyújt az egész szervezetnek. A helyes relaxáció a stressz kezelésének egyik leghatásosabb eszköze.

Ár: 3.800 vagy 3.500 Ft / alkalom bérletvásárlás esetén, egyalkalmas óra 4.000 Ft.

Jelentkezés:

JELENTKEZÉS

vagy telefonon (+36 30 602 7607)

Várlak nagy szeretettel!

Keszi Ildikó

hatha jóga, női jóga oktató, táncmeditációs tréner és szakrális női kör kísérő

Megosztás

  • + Google Naptárba mentés
  • + iCal Exportálás
22 szeptember
18:30 - 20:00

Női Létben – Egész-ségben – Női Jóga

Szervező

Keszi Ildikó
Email
keszi.ildiko@noilelekjoga.hu
JELENTKEZÉS

Helyszín

XI. Mélykút utca 21.
kategória
Jóga foglalkozások, tanfolyamok 

Infók

JELENTKEZÉS

Női testünk-lelkünk finom érzékenységénél és ciklikusságánál fogva megkülönböztetett figyelmet érdemel. Nem beszélve azokról az átható változásokról, melyeket egyik női életszakaszból a másikba való átlépéskor tapasztalunk meg.

A Női Jóga egy csodás eszköz ahhoz , hogy ezeket a változásokat, ciklikus hullámzásokat könnyedebben vegyük és bármely női életszakaszban is lennénk általánosságban is megtámogassa női egészségünket!

Női Jógáról bővebben:

A női jóga a hagyományos hatha jóga alapokra épülő, női EGÉSZ-séget megtámogató preventív és terápiás módszer. Célzott gyakorlatok segítségével megőrizzük vagy helyreállítjuk női szerveink egészségét, jobban megismerjük saját testünket, lelkünket, erősítjük női oldalunkat, aktivizáljuk női energiáinkat és kibontakoztathatjuk, teljesebben megélhetjük nőiességünket, szexualitásunkat. Nem mellőzve eközben a hagyományos jóga minden elemét: gerincátmozgatás, légzőgyakorlatok, relaxáció.

A tanfolyamot ajánlom mindazoknak, akik:

⭐ többet szeretnének törődni női egészségükkel
⭐ van valamilyen konkrét egészségügyi problémájuk (rendszertelen, görcsölő, menzesz; meddőség; ciszta; mióma; visszatérő gyulladások; inkontinencia; menopauza panaszok stb.
⭐ úgy érzik, hogy mindennapjaikban (család, munkahely stb.) dominánsabban „férfi” szerepbe kényszerülnek
⭐ szeretnének mélyebb önismeretre szert tenni
⭐ szeretnék nőiségüket jobban megélni, kibontakoztatni vagy egyszerűen csak szeretnék kipróbálni a jóga ezen ágát

minden kedden 18.30-20.00.
Jelentkezés: kesziildijoga@gmail.com, első alkalom előtt bejelentkezés szükséges!

Kelenvölgy Jóga Tér – XI. Mélykút u. 21.

Ár: 4.000 Ft / alkalom vagy 3.500 Ft / alkalom bérletvásárlás esetén

JELENTKEZÉS:

JELENTKEZÉS

vagy telefonon (+36 30 602 7607)

Megosztás

  • + Google Naptárba mentés
  • + iCal Exportálás
23 szeptember
17:30 - 19:00

SuryaSoul Táncmeditáció Újbudán

Szervező

Keszi Ildikó
Email
keszi.ildiko@noilelekjoga.hu
JELENTKEZÉS

Helyszín

Kamala Mozgás- és Életmódközpont
Bartók Béla u. 12. Fszt. 1. , Budapest, Hungary
Honlap
https://www.facebook.com/kamalakozpont
kategória
SouryaSoul® táncmeditáció 

Infók

JELENTKEZÉS

Engedd, hogy a zene átmozgassa a testedet, a ritmus megnyissa a szívedet, és a tánc visszavezessen önmagadhoz. Szeptember 2-tól még a soláris energiáink jegyében, majd szeptember 9-től pedig Sahaja: A Csend Kapuja , egy 5 hetes utazás belépve a napéjegyenlőség kapuján a tiszta, gondolatmentes jelentlétbe!

A SuryaSoul Táncmeditációk minden szerdán rendszeresen zajlanak. A foglalkozások egy-egy alkalommal is látogathatóak és mindenki számára nyitottak! 5 hetente más-más fókusszal táncolunk, de bekapcsolódni bármikor lehetséges! Első megjelenés előtt bejelentkezés szükséges!

Ár: 4.200 Ft / egyalkalmas jegy, 3.800 Ft / alkalom 5 alk. bérlettel, 3.500 Ft / alkalom 10 alk. bérlettel . Az 5 alk. bérlet 8 hétig, 10 alkalmas bérlet 13 hétig érvényes.

Javasolt öltözet: kényelmes (jóga)ruha, esetleg kendő a derék körül, csúszásmentes zokni vagy mezítláb. Víz!

SuryaSoulról bővebben: A SuryaSoul® egy tudatos tánc és mozgásmeditácós foglalkozás, amely a csakrarendszeren, a tao és a jóga filozófiáján alapul. Keleti gyógyító technikák és különböző stílusú ősi és modern táncos elemek ötvözete. Könnyen követhető koreografált mozgásforma, melynek célja a testi-lelki harmónia megteremtése.

A zenék hangulata, a mozgások formája és ritmusa mind egy-egy minőséget, érzést szólítanak meg bennünk, hoznak fel megrekedt tartalmakat. Ebben rejlik gyógyító erejük.

Előzetes TÁNCTUDÁS NEM SZÜKSÉGES. Sőt a hangsúly nem is a „koreográfián”, hanem a megélésen, az átadódáson, a mozgáson keresztüli szabad önkifejeződésen van!

JELENTKEZÉS

Nézz bele egy SuryaSoul foglalkozásba:

Várlak nagy szeretettel!
Ildikó

Megosztás

  • + Google Naptárba mentés
  • + iCal Exportálás
24 szeptember
09:00 - 10:30

Klasszikus Hatha Jóga

Szervező

Keszi Ildikó
Email
keszi.ildiko@noilelekjoga.hu
JELENTKEZÉS

Helyszín

XI. Mélykút utca 21.
kategória
Jóga foglalkozások, tanfolyamok 

Infók

JELENTKEZÉS

Szeretnél egy hajlékony, fiatalos, fájdalmaktól mentes testet? Energiától sugárzó személyiséget? Állandóan zakatoló, nyugtalan gondolatok helyett, békés elmét? Kiegyensúlyozott idegrendszert? Harmonikus, örömteli mindennapokat?

Várlak szeretettel klasszikus hatha jóga foglalkozásaimon, melyen elsajátítjuk:

A helyes testgyakorlást: Ez a jógapózok (ászanák) gyakorlását jelenti, melyek szisztematikusan edzik a test minden részét: megnyújtják és megerősítik az izmokat és inakat, rugalmassá teszik a gerincet és az ízületeket, felfrissítik a vérkeringést, megőrzik és helyreállítják a belső szervek egészségét.

A helyes légzést: A légzőgyakorlatok segítségével megtanuljuk kihasználni teljes tüdőkapacitásunkat, feltöltjük testünket energiával és megzabolázzuk állandóan zakatoló elménket.

A helyes relaxációt: mely feloldja az izmokban a feszültséget és pihenést nyújt az egész szervezetnek. A helyes relaxáció a stressz kezelésének egyik leghatásosabb eszköze.

Ár: 3.800 vagy 3.500 Ft / alkalom bérletvásárlás esetén, egyalkalmas óra 4.000 Ft.

Jelentkezés:

JELENTKEZÉS

vagy telefonon (+36 30 602 7607)

Várlak nagy szeretettel!

Keszi Ildikó

hatha jóga, női jóga oktató, táncmeditációs tréner és szakrális női kör kísérő

Megosztás

  • + Google Naptárba mentés
  • + iCal Exportálás
26 szeptember
10:00 - 16:00

Szakrális Nő – Nőiségünk Újjászületése tanfolyam

Szervező

Keszi Ildikó
Email
keszi.ildiko@noilelekjoga.hu
JELENTKEZÉS

Helyszín

Amrita Jógaközpont
1110 Budapest Bartók Béla út 34. I./3.
kategória
Jóga foglalkozások, tanfolyamok 
Szakrális nő tanfolyam 

Infók

JELENTKEZÉS

Kedves Nőtársaim!

2026. ősztől indul immár 9. alkalommal egy átfogó női kör a női életszakaszok, női archetípusok és vérmisztériumok mentén. A tanfolyam során

Beszélünk:

✔️ a női energiarendszer és a női lélek sajátosságairól,

✔️ bölcsességünket hordozó ciklikusságunkról,

✔️ a női egészségről, életünket/életvitelünket meghatározó mintákról,

✔️ hitrendszerekről, azok feloldási lehetőségeiről.

Más szóval a múltunkról, a jövőnkről, hogy a jelenünkben félelmek, kényszerek nélkül minél kiteljesedettebben élhessünk!

A gyakorlatok kapcsán rálátunk arra, hogy vajon önmagunkhoz hűen, teljes nőként éljük-e életünket? Hol vannak az elakadásaink, milyen blokkok kötik gúzsba női bölcsességünk megélését, belső ragyogásunk kiárasztását, örömmel, életszerelemmel teli mindennapjainkat, párkapcsolati harmóniánkat, önmegvalósító kreativitásunkat, önbecsülésünket, női egészségünket, a megfelelés és kényszermentes létet szeretteink körében, női szerepeinknek megfelelő feladatok örömteli elvégzését.

A tanfolyam 9 egymásra épülő alkalom, 9 hónapon keresztül, melyek között otthoni gyakorlatokkal mélyítjük el és ültetjük át hétköznapi életünkbe az átbeszélteket, megtapasztaltakat.

A 9. alkalom után egy egész napos beavató szertartással tesszük fel a koronát a megtett útra, a bennünk végbemenő változásokra, az újjászületett Nőre.

Alkalmazott gyakorlatok és módszerek:

✔️ Elméleti előadás a témához kapcsolódóan jegyzettel

✔️ Női jóga, mozgásmeditáció, bodywork jellegű gyakorlatok, imagináció, kontemplációs gyakorlatok, relaxációs technikák, önismereti gyakorlatok, otthoni feladatok.

Mindezt egy emészthető, hétköznapokban átültethető szinten, kezdők részére is.

A tanfolyami alkalmak egymásra épülnek, a csoport egy intim zárt női kört képez.

Teljes elköteleződést az első alkalom után kérek szépen! Egy-egy hiányzás esetén pótlás megoldható, mivel minden alkalomról készül hang és képanyag, illetve lehetőség szerint online közvetítem a zárt csoportunkban. Kezdés és további dátumok: szeptember 26 szombat, ezt követően: okt. 17., nov. 14., dec 5., jan. 9., febr. 6., márc. 6., ápr. 10., máj. 8., jún. 12. záróalkalom

PRÓBA ALKALOM: az első alkalom részvétele után el tudod dönteni, hogy neked szól e ez a tanfolyam és csak ezt követően szükséges elköteleződnöd. Ár: 25.000 Ft / alkalom, Havi 1 , összesen 9 szombati nap. + 1 egynapos tanfolyamzáró alkalom vidéken kb. 30.000 Ft ebéddel. Helyszín: XI. Bartók B. u. 34. Amrita Jógaközpont

JELENTKEZÉS

Hívlak és várlak nagy szeretettel , határtalan lelkesedéssel erre az izgalmas utazásra, e tápláló, emelő, gyógyító női körbe!

Résztvevői vélemények:

🌸„Csodálatos utazás volt a tanfolyam a női lét birodalmába. Az egós akarat, amivel jöttem, átalakult megengedő bölcsességgé, és az életem a tanfolyam során elképzelhetetlen új irányokat vett. Boldog vagyok” Zsuzsi
🌸„Nagyon jól éreztem magam a tanfolyamon. Új nézőpontokat kaptam, sok felismerést. Ráláttam a női mivoltomra, sok női minőség helyére került bennem” Kata
🌸„Minden alkalmat nagyon élveztem, kiegyensúlyozottabb, nyugodtabb voltam a foglalkozások után” Kati
🌸„A Szakrális Női kör nagy változást hozott az életembe. 57 évesen nyitottam a női lényem egy új minősége felé. Tudatosság. Elfogadás. A női lélek tisztelete, megbecsülése, szeretete. Nőies külsőben lét Boldogsága. A meditációk alaposan átsegítettek gödrökön. Újra és újra támogatnak. Megtapasztaltam a női kör erejét. Meglepődtem magamon, hogy meg tudok ebben nyílni, s jó, nagyon jó benne lenni. Szeretettel várom a folytatást. Hálásan köszönöm”. Ági
🌸„A tanfolyam által sokkal jobban megismerheti minden nő a nőiségét/nőiességét. Segítséget kap a gyakorlatokkal egy másik nézőpont vagy viselkedésforma kialakítására. Egyértelműen megváltoztatja az ember gondolkodását ahogy magára gondol vagy a nőkre és az utána következő generációkra”. Zita”

Várlak nagy szeretettel, Keszi Ildikó

Sivananda,- női jóga oktató, SuryaSoul táncmeditációs tanár, női kör kísérő

Megosztás

  • + Google Naptárba mentés
  • + iCal Exportálás
29 szeptember
18:30 - 20:00

Női Létben – Egész-ségben – Női Jóga

Szervező

Keszi Ildikó
Email
keszi.ildiko@noilelekjoga.hu
JELENTKEZÉS

Helyszín

XI. Mélykút utca 21.
kategória
Jóga foglalkozások, tanfolyamok 

Infók

JELENTKEZÉS

Női testünk-lelkünk finom érzékenységénél és ciklikusságánál fogva megkülönböztetett figyelmet érdemel. Nem beszélve azokról az átható változásokról, melyeket egyik női életszakaszból a másikba való átlépéskor tapasztalunk meg.

A Női Jóga egy csodás eszköz ahhoz , hogy ezeket a változásokat, ciklikus hullámzásokat könnyedebben vegyük és bármely női életszakaszban is lennénk általánosságban is megtámogassa női egészségünket!

Női Jógáról bővebben:

A női jóga a hagyományos hatha jóga alapokra épülő, női EGÉSZ-séget megtámogató preventív és terápiás módszer. Célzott gyakorlatok segítségével megőrizzük vagy helyreállítjuk női szerveink egészségét, jobban megismerjük saját testünket, lelkünket, erősítjük női oldalunkat, aktivizáljuk női energiáinkat és kibontakoztathatjuk, teljesebben megélhetjük nőiességünket, szexualitásunkat. Nem mellőzve eközben a hagyományos jóga minden elemét: gerincátmozgatás, légzőgyakorlatok, relaxáció.

A tanfolyamot ajánlom mindazoknak, akik:

⭐ többet szeretnének törődni női egészségükkel
⭐ van valamilyen konkrét egészségügyi problémájuk (rendszertelen, görcsölő, menzesz; meddőség; ciszta; mióma; visszatérő gyulladások; inkontinencia; menopauza panaszok stb.
⭐ úgy érzik, hogy mindennapjaikban (család, munkahely stb.) dominánsabban „férfi” szerepbe kényszerülnek
⭐ szeretnének mélyebb önismeretre szert tenni
⭐ szeretnék nőiségüket jobban megélni, kibontakoztatni vagy egyszerűen csak szeretnék kipróbálni a jóga ezen ágát

minden kedden 18.30-20.00.
Jelentkezés: kesziildijoga@gmail.com, első alkalom előtt bejelentkezés szükséges!

Kelenvölgy Jóga Tér – XI. Mélykút u. 21.

Ár: 4.000 Ft / alkalom vagy 3.500 Ft / alkalom bérletvásárlás esetén

JELENTKEZÉS:

JELENTKEZÉS

vagy telefonon (+36 30 602 7607)

Megosztás

  • + Google Naptárba mentés
  • + iCal Exportálás
30 szeptember
17:30 - 19:00

SuryaSoul Táncmeditáció Újbudán

Szervező

Keszi Ildikó
Email
keszi.ildiko@noilelekjoga.hu
JELENTKEZÉS

Helyszín

Kamala Mozgás- és Életmódközpont
Bartók Béla u. 12. Fszt. 1. , Budapest, Hungary
Honlap
https://www.facebook.com/kamalakozpont
kategória
SouryaSoul® táncmeditáció 

Infók

JELENTKEZÉS

Engedd, hogy a zene átmozgassa a testedet, a ritmus megnyissa a szívedet, és a tánc visszavezessen önmagadhoz. Szeptember 2-tól még a soláris energiáink jegyében, majd szeptember 9-től pedig Sahaja: A Csend Kapuja , egy 5 hetes utazás belépve a napéjegyenlőség kapuján a tiszta, gondolatmentes jelentlétbe!

A SuryaSoul Táncmeditációk minden szerdán rendszeresen zajlanak. A foglalkozások egy-egy alkalommal is látogathatóak és mindenki számára nyitottak! 5 hetente más-más fókusszal táncolunk, de bekapcsolódni bármikor lehetséges! Első megjelenés előtt bejelentkezés szükséges!

Ár: 4.200 Ft / egyalkalmas jegy, 3.800 Ft / alkalom 5 alk. bérlettel, 3.500 Ft / alkalom 10 alk. bérlettel . Az 5 alk. bérlet 8 hétig, 10 alkalmas bérlet 13 hétig érvényes.

Javasolt öltözet: kényelmes (jóga)ruha, esetleg kendő a derék körül, csúszásmentes zokni vagy mezítláb. Víz!

SuryaSoulról bővebben: A SuryaSoul® egy tudatos tánc és mozgásmeditácós foglalkozás, amely a csakrarendszeren, a tao és a jóga filozófiáján alapul. Keleti gyógyító technikák és különböző stílusú ősi és modern táncos elemek ötvözete. Könnyen követhető koreografált mozgásforma, melynek célja a testi-lelki harmónia megteremtése.

A zenék hangulata, a mozgások formája és ritmusa mind egy-egy minőséget, érzést szólítanak meg bennünk, hoznak fel megrekedt tartalmakat. Ebben rejlik gyógyító erejük.

Előzetes TÁNCTUDÁS NEM SZÜKSÉGES. Sőt a hangsúly nem is a „koreográfián”, hanem a megélésen, az átadódáson, a mozgáson keresztüli szabad önkifejeződésen van!

JELENTKEZÉS

Nézz bele egy SuryaSoul foglalkozásba:

Várlak nagy szeretettel!
Ildikó

Megosztás

  • + Google Naptárba mentés
  • + iCal Exportálás
No event found!
Tovább

Várlak szeretettel az alábbi elvonulásokra, táborokba!

No event found!

Újhold Energiáiban

Újhold Energiáiban

Zöldturmix recept (2 nagy adag)

Zöldturmix recept

Nagyböjt időszak – Tavaszi újjászületés

Hamvazószerdával kezdetét vette a Nagyböjt, a testi-lelki tisztulás egy fontos időszaka, amely egy csodás lehetőség a megújulásra, az újjászületésre.

Keszi Ildikó

keszi.ildiko@noilelekjoga.hu

+36 30 602 7607

Kérlek add meg neved és e-mail címedet! Hogy minden programomról elsőként értesülhess!

A személyes adataid nálam biztonságban vannak.
Személyes adatok feldolgozásának feltételeit az adatkezelési tájékoztatóban olvashatod el.

Kérlek ellenőrizd a bejövő postafiókoda vagy a kéretlen levelek mappáját a feliratkozás megerősítéséhez.

Várlak szeretettel jógaóráimon!

Adatkezelési tájékoztató

Impresszum

Cookie beállítások
🍪 Ez a weboldal a felhasználói élmény javítása, valamint a zavartalan működés biztosítása érdekében sütiket (cookie-kat) használ. A cookie-k használatáról bővebben az Adatvédelmi tájékoztatónkban olvashatsz. Az „Elfogadom az összeset” gombra kattintva hozzájárulsz a sütik használatához.
Cookie beállításokElfogadom az összeset
Manage consent

Cookie beállítások

Ez a weboldal sütiket használ az Ön élményének javítása érdekében, miközben Ön a webhelyen navigál. Ezek közül a szükség szerint kategorizált sütiket az Ön böngészője tárolja, mivel elengedhetetlenek a weboldal alapvető funkcióinak működéséhez. Harmadik féltől származó sütiket is használunk, amelyek segítenek elemezni és megérteni, hogyan használja ezt a weboldalt. Ezeket a cookie-kat az Ön böngészőjében csak az Ön beleegyezésével tároljuk. Önnek lehetősége van ezekről a sütikről is lemondani. De ezeknek a sütiknek a lemondása befolyásolhatja böngészési élményét.
Funkcionális
A funkcionális sütik segítenek bizonyos funkciók végrehajtásában, például a weboldal tartalmának megosztása a közösségi média platformokon, visszajelzések gyűjtése és más, harmadik féltől származó szolgáltatások.
Teljesítmény
A teljesítmény-sütiket a weboldal kulcsfontosságú teljesítménymutatóinak megértésére és elemzésére használják, amelyek segítenek a látogatók jobb felhasználói élményének biztosításában.
Analízis
Analitikai sütiket használnak annak megértésére, hogy a látogatók hogyan lépnek kapcsolatba a weboldallal. Ezek a cookie-k segítenek biztosítani a látogatók számát, a visszafordulási arányról, a forgalmi forrásról stb.
Marketing
A hirdetési sütiket arra használják, hogy releváns hirdetéseket és marketing kampányokat biztosítsanak a látogatók számára. Ezek a sütik nyomon követik a látogatókat az összes webhelyen, és információkat gyűjtenek testreszabott hirdetések biztosítása érdekében.
Egyéb
Egyéb kategorizálatlan sütik azok, amelyeket elemeznek, és amelyeket még nem soroltak be kategóriába.
Elengedhetetlen
A szükséges sütik elengedhetetlenek a weboldal megfelelő működéséhez. Ezek a sütik névtelenül biztosítják a weboldal alapvető funkcióit és biztonsági jellemzőit.
SAVE & ACCEPT
Powered by CookieYes Logo